国産青汁の効果を悩み別に紹介！

自動車、家電、化粧品。やっぱりなんでも日本製が一番！ということで、国産の青汁を飲んでみてその効果についてレポートしてしまおうというのがこのサイトコンセプトです。
便秘、ダイエット、美肌、その他いろいろ効果が期待できますねー。

もう、１年以上青汁を飲んでいます。

青汁というと、苦いというイメージを持っている人もまだいるでしょうね。

最近は青汁といっても、いろんな青汁があり

液状のもの、パウダー状のもの、粒状になっている青粒もあります。

私はパウダー状の青汁を飲んでいます。

全然苦くなく、まるで抹茶飲料を飲んでいるようです。

今のような暑い時期は、氷を入れ冷たくして飲むとおいしいです。

青汁を飲んでいて、一番最初の効果は便秘が改善されたことです。

朝、昼、晩の三食をしっかりと食べ、適度に水分を摂っていても

便秘になるときもありますが、青汁を飲んでからは

特に何もしなくても、自然と通じがあります。

また私は長年冷え性で生理不順、そして生理痛もひどかったのですが

青汁を飲んでからは体温が上がり、不思議と生理不順も整ってきました。

そして嬉しいことに、鎮痛剤を飲むほどひどかった生理痛が

改善され、鎮痛剤を飲むこともなくなりました。

あと、季節の変わり目の肌荒れもなくなりました。

野菜はどうしても不足しがちなので、

上手く料理に取り入れられたら、家族も野菜をしっかり摂れるのですが

熱を加えたら青汁の効果はどうなのだろうと考えると

やはり、今の飲み方が一番効果があるのかなと思います。

青汁の良さを損なわないレシピがあれば、取り入れていきたいなと思います。

青汁　効果